táplálkozás

Korunk maradi és minden tudományos alapot nélkülöző táplálkozásának hála, nem véletlen, hogy minden második magyar ember túlsúlyos. Utánajártunk, hogy miért és mit tehetünk ellene.

Bizonyára mindenkiben felmerült már a kérdés, hogy mennyi az a napi kalóriaszükséglet, ami fedezni tudja a napi aktivitás közben elégetett mennyiséget, de magunktól nem mindig tudjuk kitalálni.