Hírek

Blog Utasellátó

Vajon mely fehérjebevitel a legmegfelelőbb sportoláshoz?

iho.hu   ·   2024.07.18. 09:30

A fehérjebevitel fontossága tagadhatatlan, hiszen szerepet játszik az izomépítésben, regenerációban és az általános egészségi állapotunk fenntartásában is. A rendszeres edzés, sportolás kezdetén már szembesülhetünk a kérdéssel, hogy mely típusú fehérjét fogyasszuk.

Blog Utasellátó

A medencék királya – okos és személyre szabott

iho.hu   ·   2024.07.16. 10:05

Nincs kellemesebb időtöltés a medencézésnél a nyári forróságban, hiszen tökéletes hűsítő program egyedül, családdal vagy barátokkal. A pancsolási élményt azonban luxusszintre lehet emelni a legkorszerűbb, egyedi és okosmegoldásoknak köszönhetően.